こんにちは。
福岡100公式note編集部です。
地域の健康を支えるために日々活動する「食生活改善推進員（ヘルスメイト）」をご存じですか？
今回は、その活動の一部をご紹介します。
食生活改善推進員（ヘルスメイト）の活動では、お揃いの福岡100のロゴの入ったタオルを使っていただいていました。

「健康づくり」や「食育」を通じた地域貢献

食生活改善推進員（ヘルスメイト）の皆さんは、さまざまな料理教室やイベントを通して、地域住民の「健康づくり」のお世話役、案内役として食生活の改善に取り組まれています。
食生活改善推進員（ヘルスメイト）の活動では、おやこの料理教室、野菜をつかった料理教室、減塩料理教室、郷土料理教室といった講習会を行っています。
これらの活動では、ヘルスメイトさんが定例会で管理栄養士から健康をテーマにした献立を学び、学んだ知識を地域の人に伝えています。

また、健康づくりイベントでは健康食の提供や、食に関する知識を広めるための啓発活動を実施しています。中央区健康フェア2024では、中央区食生活改善推進員協議会の皆さんが作った健康弁当を販売され、多くの市民の方に好評を得ました。

運動を通して健康へ

食生活改善推進員（ヘルスメイト）の活動は、食だけでなく、運動を通して健康への知識を高めています。
食生活改善推進員協議会では、季節や行事に合わせて楽しいウォーキングなどを企画しています。

地域の健康を支える力

食生活改善推進員（ヘルスメイト）の皆さんは、「食」を通じて地域住民の健康を支え、暮らしを豊かにする重要な役割を担っていただいています。